Anne ve babalar bu tavsiyelere dikkat!

İl Sağlık Müdürlüğü Ruh Sağlığı Birimi Çocuk Gelişimci Serpil Sivri, okulların kapanmasının ardından başlayan 3 aylık yaz tatili sürünce ailelere tatili nasıl değerlendirmesiyle ilgili tavsiyelerde bulundu.  okulların tatile girmesiyle birlikte velililerde artan endişe dikkat çeken Sivri “8 Haziran’da Milli Eğitime bağlı okullar üç aylık tatile girdi. Okulların tatile girmesiyle velilerde endişeler artmaya başladı. “Kurslar da kapanıyor, şimdi kim ilgilenecek çocuklarla” gibi kaygılar baş gösterdi. Evet, evet yalnız değilsin sevgili veli. Senin gibi diğer aileler de “Şimdi ne yapacağız” düşünceleriyle boğuşmakta. Size verdiğim önerilerle kaygılarınızın azalmasını umuyorum. Çocuğunuzu erken bir saatte uyandırmayın bırakın tatil günleri uykusunu alsın ve güne başlarken sağlıklı bir kahvaltı yapmasını sağlayarak kahvaltı sofrasını birlikte hazırlayabilirsiniz” dedi.

“Çocuğunuz saatler boyu evde tıkılıp kalmasın”

Çocukların evde tıkılıp kalmaması gerektiğini dile getiren Sivri şöyle devam etti:

“Siz işteyken çocuğunuz saatler boyu evde tıkılıp kalmasın, yeni mekanlarda yeni arkadaşlarıyla tanışmasına fırsat sağlayacak açık alan etkinliklerine yönlendirebilirsiniz. İşten döndüğünüzde çocuğunuza zaman ayırın, gününün nasıl geçtiğini, neler yaptığını sorun. İş yerinizde karşılaştığınız problemler için çözüm önerileri isteyerek beyin fırtınası yapmasını sağlayabilirsiniz.

“Şimdiden gelecekle ilgili kaygıları oluşmasın”

Çocuğunuza ders tekrarları yapması gerektiğini, kitap okuması gerektiğini sürekli hatırlatmayın ki şimdiden gelecekle ilgili kaygıları oluşmasın. Tekrarlarını yaparken ona yardımcı olabilirsiniz. Arkadaşlarınızla buluşacaksanız onun da fikrini alın. “Sen de gelmek ister misin” teklifinde bulunun. Gittiğiniz yerlerde çocuğunuzla vakit geçirmekten keyif aldığınızı söyleyin ki çocuğunuz önemsendiğini hissetsin.

“Evdeki sorumluklarını sürekli ona hatırlatmayın”

Evdeki sorumluklarını sürekli ona hatırlatıp durmak yerine akşam yürüyüşlerine, spor aktivitelerine, açık alan etkinliklerine birlikte katılabilirsiniz. Pikniğe gitmeye karar verin ve piknik için neler hazırlayacağınız ve nerede piknik yapacağınız konusunda çocuğunuzun fikrini almayı unutmayın. Sadece sizin sevdiğiniz mekanları tercih etmek yerine çocuğunuzun da keyif aldığı mekanları tercih edebilirsiniz.  Ne yemesi gerektiğine kendisinin karar vermesini bekleyerek çocuğunuzun düşüncelerini ifade etmesini sağlayabilirsiniz.    

“Çocuklarınızla keyif dolu anılar yaşayın”

Tüm aile bireylerinin okuyabileceği bir kitap listesi hazırlayın. Listeyi hazırlarken aile bireylerinin ilgi alanlarına dikkat edin. Akşamları kitap okuma saatlerine katılarak çocuğunuzla birlikte siz de programa uyum sağlayabilirsiniz. Yazdığımız öneriler çocuğunuzun tatilden keyif almasını sağlayacak ve sizin kaygılarınızı azaltacaktır. Üç aylık tatili çocuklarınızla unutamayacağınız keyif dolu anılar olarak değerlendirebilirsiniz. Keyifli tatiller.”