Güneş çarpması, sıcak bitkinliği, isilik ve güneş yanıklarına dikkat!
Bartın İl Sağlık Müdürlüğü, mevsim normallerinin üzerinde seyreden sıcak havalara karşı vatandaşları uyardı. Özellikle yaz aylarında artan sıcaklıkların sağlık üzerinde ciddi riskler oluşturabileceğine dikkat çeken müdürlük, güneş çarpması, sıcak bitkinliği ve güneş yanıkları gibi durumlara karşı alınması gereken önlemleri kamuoyuyla paylaştı.
Açıklamada, aşırı sıcağa uzun süre maruz kalmanın vücudun ısı düzenleme mekanizmasını bozarak sıcak çarpmasına yol açabileceği, bu durumun ise 10-15 dakika gibi kısa sürede vücut sıcaklığını 40-41°C’ye çıkararak bilinç kaybı ve ölüme kadar gidebilecek ciddi sonuçlar doğurabileceği vurgulandı.
Belirtiler arasında kuru ve kızarık cilt, terleyememe, baş ağrısı, baş dönmesi, bulantı ve bilinç bulanıklığına dikkat çekildi.
İlk yardım hayati önem taşıyor
Sıcak çarpmasında ilk müdahalenin önemine işaret edilen açıklamada, kişinin serin ve hava akımı olan bir ortama alınması, sıkı giysilerinin gevşetilmesi, soğuk su veya vantilatör yardımıyla soğutulması ve bilinci kapalıysa kesinlikle ağızdan sıvı verilmemesi gerektiği ifade edildi. Gerekli durumlarda suni solunum ve acil sağlık hizmeti çağrısı yapılması önerildi.
Sıcak bitkinliği ve sıcak kramplarına dikkat
Sıcak bitkinliğinin, uzun süreli sıcağa maruz kalma ve yetersiz sıvı alımı nedeniyle su-mineral kaybı sonucu ortaya çıktığı ve daha çok yaşlılar, hipertansiyon hastaları ile dışarıda çalışanları etkilediği belirtildi. Aşırı terleme, yorgunluk, bayılma hissi gibi belirtilerle kendini gösteren bu durumda, hastanın serin bir yerde dinlendirilmesi, bacaklarının yükseltilmesi ve bol sıvı verilmesi gerektiği bildirildi.
Sıcak kramplarının ise aşırı fiziksel aktivite ve terlemeye bağlı olarak kaslarda ani kasılmalar şeklinde görülebileceği, bu durumda kişinin dinlendirilerek su veya mineralli içeceklerle desteklenmesi gerektiği ifade edildi.
Güneş yanıkları ve isilik için öneriler
Açıklamada, uzun süre güneşe maruz kalmanın güneş yanıklarına neden olabileceği, bu durumun ateş, ağrı, su toplanması gibi belirtilerle kendini gösterebileceği aktarıldı. Yanıklarda soğuk su uygulaması ve tıbbi losyonların tercih edilmesi gerektiği, yoğurt, salça, diş macunu gibi maddelerin kesinlikle kullanılmaması gerektiği vurgulandı.
Ayrıca bebeklerde ve çocuklarda sık görülen sıcak döküntüsü (isilik) için kızarıklıkların görüldüğü bölgelerin kuru tutulması, serin ve az nemli ortamların tercih edilmesi önerildi.
Güneş ışınlarının geç etkilerine karşı dikkatli olunmalı
Bartın İl Sağlık Müdürlüğü, güneş ışınlarının uzun vadede ciltte erken yaşlanma, katarakt, güneş lekesi ve deri kanseri gibi olumsuz etkiler oluşturabileceğine dikkat çekerek, vatandaşların özellikle öğle saatlerinde güneşten uzak durmaları ve koruyucu önlemler almaları çağrısında bulundu.
Haber: Muhammet Civan
